Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 10 van Berghem is inmiddels verlopen.
Start en finish bij het gemeenschapshuis: 'De Berchplaets'. De Berchplaets is een ontmoetingsplek voor alle inwoners van Berghem.