Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 5 Mijl Smilde is inmiddels verlopen.
5 Engelse Mijl, deels verhard/deels onverhard . Aanvang 13.30 uur. Inschrijving vanaf 12.00 uur.