Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Arnhemse Trappenloop is inmiddels verlopen.
Bedwing de 305 traptreden naar de top van de Arnhemse Skyline! Beklim samen met vrienden of collega's de 15 verdiepingen van Arnhems opmerkelijke, blauwe toren en geniet van een adembenemend uitzicht over de Gelderse hoofdstad.