Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Geuzenloop is inmiddels verlopen.
Jaarlijkse hardloopestafette de Geuzenloop, dit jaar voor het eerst vanaf Leiden Atletiek. Teams bestaande uit vier mensen lopen afstanden van 3, 5 en 8 kilometer voor de winst.