vrijdag 6 juli 2018
1,5 km - 6 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!MidZomerLoop Leiderdorp
Leiderdorp (ZH)1,5 km - 6 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement MidZomerLoop Leiderdorp is inmiddels verlopen.
De MidZomerLoop 2018 vindt plaats op vrijdag(avond) 6 juli bij sportpark de Bloemerd in Leiderdorp. Er zijn verschillende afstanden, 6- en 10 km naast een kinderloop van 1,5 km.De loop is bedoeld voor recreatieve lopers en ook voor mensen die van een (sportieve)uitdaging houden. Er wordt officieel geklokt en er zijn heuse 'parcoursrecords' te verbreken.
De snelste lopers worden beloond tijdens de prijsuitreiking en de minder 'rappe' deelnemers ontvangen ook een medaille.
De route voert natuurlijk door de Bloemerd (kinderrun) en maakt een uitstapje naar de Boterhuispolder en een aantal naastliggende wijken. Prachtige combinatie van mooie asfalt en natuur.
Start en finish is bij het clubgebouw van RCL (Bloemerd 2, Leiderdorp).
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement MidZomerLoop Leiderdorp.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement MidZomerLoop Leiderdorp zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Leiderdorp (ZH).
Meer hardloopevenementen in Leiderdorp (ZH).
Meer hardloopevenementen in Leiderdorp (ZH).
