zaterdag 16 juni 2018
1,1 km - 2,2 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Nieuwlandse Wallenloop
Amersfoort (UT)1,1 km - 2,2 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Nieuwlandse Wallenloop is inmiddels verlopen.
Dit jaar organiseert AV Triathlon in samenwerking met de organisatie voor het wijkfeest in Nieuwland, New&United, de 1e Nieuwlandse Wallenloop. Een hardloopevenement met een 1,1 km Kidsrun (1 ronde) en 2,2 km Kidsrun (2 rondes) rondom het waterpark Nieuwland en een 5 km prestatieloop (1 ronde) en een 10 km prestatieloop (2 rondes) grotendeels uitgezet over de Wallen rondom de wijk Nieuwland. Een mooi parcours voor jong en oud.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Nieuwlandse Wallenloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Nieuwlandse Wallenloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Amersfoort (UT).
Meer hardloopevenementen in Amersfoort (UT).
Meer hardloopevenementen in Amersfoort (UT).
