Hardloopkalender.nl
dinsdag 1 januari 2019

Nieuwjaarsduik Run

Arnhem (GE)

3 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Info Nieuwjaarsduik Run

Let op: Het loopevenement Nieuwjaarsduik Run is inmiddels verlopen.

Een kort parcours met zo veel variatie qua ondergrond: verhard, glad asfalt, grind en onverhard. Afhankelijk van het weer ook een stukje modder. Ren het nieuwe jaar in en sluit hem af met de officiële Nieuwjaarsduik in Arnhem.

Ga naar de website van dit evenement.

Slimmer trainen voor het evenement Nieuwjaarsduik Run

Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Nieuwjaarsduik Run.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

Trainingsschema's

Uitslagen

De uitslagen van het loopevenement Nieuwjaarsduik Run zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.

Meer hardloopevenementen in Arnhem (GE).

Hardlopen in Arnhem (GE).
Meer hardloopevenementen in Arnhem (GE).










Hardloopschema.nl Beginnen met hardlopen adidas Boost hardlooprevolutie Ice Power Cold Gel Snel afvallen Hardloopconditie opbouwen Gas, Water en licht