Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement De FBK Dubbele Mijl is inmiddels verlopen.
De FBK Dubbele mijl (3218,69 meter) is een jaarlijks terugkerend evenement, georganiseerd in het FBK weekend. De FBK Dubbele mijl van Hengelo is een hardloopwedstrijd en wordt in 2018 voor de 35ste keer georganiseerd. De wedstrijd start in het Fanny Blankers-Koen Stadion om vanaf daar 3,2 kilometer hard te lopen naar het centrum van Hengelo.