zondag 27 mei 2018

De Langedijker Run

Noord-Scharwoude, gemeente Langedijk (NH)

5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.

â€œNegentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd â€˜opâ€™. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.â€ Lees verder...

Gratis aanmelden van loopevenementen? Klik hier

Info De Langedijker Run

Let op: Het loopevenement De Langedijker Run is inmiddels verlopen.

Lustrum editie van deze gezellige hardloopwedstrijd dwars door de dorpskern van het Noord-Hollandse Langedijk. De organisatie is in handen van Stichting Team Langedijk, een stichting met een missie: Samen tegen Kanker. Daarom gaat de opbrengst van de run naar diverse goede doelen die zich elk op unieke wijze inzetten voor patiënten en hun naasten.

Ga naar de website van dit evenement.

Slimmer trainen voor het evenement De Langedijker Run

Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement De Langedijker Run.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De Langedijker Run

Info De Langedijker Run

Slimmer trainen voor het evenement De Langedijker Run

Trainingsschema's

Uitslagen

Meer hardloopevenementen in Noord-Scharwoude, gemeente Langedijk (NH).