vrijdag 10 augustus 2018

7v7

Zevenhuizen, gemeente Leek (GR)

0,3 km - 0,6 km - 1,2 km - 1,8 km - 7 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!

Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.

â€œNegentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd â€˜opâ€™. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.â€ Lees verder...

Gratis aanmelden van loopevenementen? Klik hier

Info 7v7

Let op: Het loopevenement 7v7 is inmiddels verlopen.

7 km van zevenhuizen, 2 rondes van 3,5 km door het dorp zevenhuizen
vanaf 11 jaar mag je de 7 km lopen
tevens 4 leeftijdscategorieën jeugd; t/m 6 jaar, 7-8, 9-10, 11-12 jaar
voor resp 300, 600, 1200, 1800 mtr
start jeugdlopen 18.45
start 7 km 20 uur
inschrijven online of ter plekke molenweg 12, korfbalcomplex kv sparta

Ga naar de website van dit evenement.

Slimmer trainen voor het evenement 7v7

Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 7v7.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

7v7

Info 7v7

Slimmer trainen voor het evenement 7v7

Trainingsschema's

Uitslagen

Meer hardloopevenementen in Zevenhuizen, gemeente Leek (GR).