maandag 21 mei 2018

KolonieLoop 2018

Frederiksoord, gemeente Westerveld (DR)

2,5 km - 5 km - 10 km - halve marathon

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...

Let op: Het loopevenement KolonieLoop 2018 is inmiddels verlopen.

De Kolonieloop is de leukste en mooiste hardloopwedstrijd van Noord Nederland. Doe jij ook mee op Tweede Pinksterdag? Schrijf je dan nu in voor de vijfde editie op 21 mei. Leuk voor jong en oud en dit jaar als primeur ook een halve marathon, dwars door de KoloniŽn van Weldadigheid Frederiksoord | Wilhelminaoord en omstreken!

Afstanden:
2,5 km (KinderKolonieLoop) 13.15 uur
5 en 10 km 14.00 uur
21,5 km (Halve Marathon) 13.00 uur


Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement KolonieLoop 2018.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
De uitslagen van het loopevenement KolonieLoop 2018 zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement KolonieLoop 2018.