Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement KolonieLoop 2018 is inmiddels verlopen.
De Kolonieloop is de leukste en mooiste hardloopwedstrijd van Noord Nederland. Doe jij ook mee op Tweede Pinksterdag? Schrijf je dan nu in voor de vijfde editie op 21 mei. Leuk voor jong en oud en dit jaar als primeur ook een halve marathon, dwars door de Koloniën van Weldadigheid Frederiksoord | Wilhelminaoord en omstreken!