zondag 11 november 2018
halve marathon
Organisator? Klik hier!TrechoTEAMrun
Vleuten, gemeente Utrecht (UT)halve marathon
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement TrechoTEAMrun is inmiddels verlopen.
De TrechoTEAMrun is een estafetteloop waarbij je als team een halve marathon loopt. Die halve marathon loop je dus niet alln... dat doe je met twee teammaatjes! Elk teamlid loopt 2x een ronde van 3,5 km. Het parcours loopt over een deel van Het Lint, onderdeel van het Mximapark. Start, finish en wissels zijn naast het DESTO paviljoen op sportpark De Vryheit in Vleuten.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement TrechoTEAMrun.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement TrechoTEAMrun zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Vleuten, gemeente Utrecht (UT).
Meer hardloopevenementen in Vleuten, gemeente Utrecht (UT).
Meer hardloopevenementen in Vleuten, gemeente Utrecht (UT).
