zondag 18 november 2018
10 km - marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!De Ronde Venenmarathon
Abcoude (UT)10 km - marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement De Ronde Venenmarathon is inmiddels verlopen.
Na het grote succes van de 1e editie in 2017, nu op veler verzoek de 2018 editie. Het parcour loopt door de gehele Gemeente De Ronde Venen en doet de verschillende dorpen aan, waardoor het een bijzonder looptraject is. Tel daarbij op de doorgang door Botshol en er is een verhard en onverhard gedeelte, wat vooral in 2017 de lopers versteld deed staan.Er is ook een duo-marathon (loper/fietser) die om-en-om lopen en fietsen.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement De Ronde Venenmarathon.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement De Ronde Venenmarathon zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Abcoude (UT).
Meer hardloopevenementen in Abcoude (UT).
Meer hardloopevenementen in Abcoude (UT).
