zaterdag 28 juli 2018
halve marathon
Organisator? Klik hier!Halve Marathon Lauwersoog-Ulrum
Ulrum, gemeente De Marne (GR)halve marathon
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Halve Marathon Lauwersoog-Ulrum is inmiddels verlopen.
De start vindt plaats op het haventerrein van Lauwersoog. Via een schitterende route door en langs de bossen en boorden van het Lauwersmeer arriveren de lopers in Zoutkamp. De laatste 6 kilometer gaan de deelnemers over het oude Groninger land via Niekerk naar Ulrum.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Halve Marathon Lauwersoog-Ulrum.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Halve Marathon Lauwersoog-Ulrum zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Ulrum, gemeente De Marne (GR).
Meer hardloopevenementen in Ulrum, gemeente De Marne (GR).
Meer hardloopevenementen in Ulrum, gemeente De Marne (GR).
