Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 7e Goudse Houtloop is inmiddels verlopen.
Een mooie natuurloop in het Goudse Hout en voor circa 15% onverhard over snipperpad en gras. Ook Kidsruns vooraf rond 9.40 uur. Start langere afstanden tussen 10 en 10.10 uur.