zondag 3 juni 2018

Mooi Ruinen Run

Ruinen, gemeente De Wolden (DR)

0,8 km - 1,6 km - 5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Laat deze loop opvallen

Meld de volgende editie van deze loop aan


Compressiekousen

Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...
Hardloopevenement voor jong en oud met een prachtig parcours over de Brink, door bos en langs het Dwingelderveld. Start vanaf 13.15 uur jeugd van 6 tm 9 jaar, loopt 800 meter op de Brink. Vanaf 13.35 uur start de jeugd van 10 tm 15 jaar, loopt 1600 meter op de Brink. Vanaf 14.30 uur start de 5 en 10 kilometer. Start café Brinkzicht/Hees op de Brink

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Mooi Ruinen Run.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement Mooi Ruinen Run.