zaterdag 31 maart 2018
3 km - 6 km - 9 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Oosterbaan Paasrun
Alkmaar (NH)3 km - 6 km - 9 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Oosterbaan Paasrun is inmiddels verlopen.
De Oosterbaan Paasrun is een gezellige funrun. Onder de voorinschrijvingen wordt er een hardloopschoen verloot. Aanmelden kan via winkel@oosterbaanalkmaar.nl of via onze partner Loopschool Stap Voor Stap via: info@loopschoolstapvoorstap.nl Vermeld hierbij de te lopen afstand (3, 6, of 9 km) en uw naam.Start is om 10.00 uur vanaf de winkel van Oosterbaan Sport- en Wandelschoenen. Kitmanstraat 1, 1812 PL Alkmaar. Meer info ook via 072 506 9041
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Oosterbaan Paasrun.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Oosterbaan Paasrun zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Alkmaar (NH).
Meer hardloopevenementen in Alkmaar (NH).
Meer hardloopevenementen in Alkmaar (NH).
