zondag 18 maart 2018

5 tot 50 van krimpen

Krimpen aan den IJssel (ZH)

5 km - 10 km - 15 km - 20 km - 25 km - 30 km - 35 km - 40 km - 45 km - 50 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.

Let op: Het loopevenement 5 tot 50 van krimpen is inmiddels verlopen.

voor de 2e keer organiseert av-MTK de 5tot50. In een schitterend natuurrijk rondje van 5 km, kiest de loper zijn afstand. Verzorging onderweg iedere 5 kilometer, met water, sportdrank, eierkoeken etcetera. Kleedkamers met douches beschikbaar. Prijs 5 tot 10, afhankelijk van afstand. Onderdeel Ultra- en MarathonCup. Electronische tijdsregistratie en medaille voor ieder. Ook kinderloop van 2 km.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 5 tot 50 van krimpen.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement 5 tot 50 van krimpen zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.