zondag 18 maart 2018

5 tot 50 van krimpen

Krimpen aan den IJssel (ZH)

5 km - 10 km - 15 km - 20 km - 25 km - 30 km - 35 km - 40 km - 45 km - 50 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement 5 tot 50 van krimpen is inmiddels verlopen.

voor de 2e keer organiseert av-MTK de 5tot50. In een schitterend natuurrijk rondje van 5 km, kiest de loper zijn afstand. Verzorging onderweg iedere 5 kilometer, met water, sportdrank, eierkoeken etcetera. Kleedkamers met douches beschikbaar. Prijs € 5 tot € 10, afhankelijk van afstand. Onderdeel Ultra- en MarathonCup. Electronische tijdsregistratie en medaille voor ieder. Ook kinderloop van 2 km.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 5 tot 50 van krimpen.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement 5 tot 50 van krimpen zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.