Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Trailrun op Fort de Roovere, Vrederust en de Heide is inmiddels verlopen.
Een uitdagende trailrun in een bijzonder mooi stuk natuur op Fort de Roovere, de bossen van Vrederust en recreatiegebied 'de Heide'