Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 54e Athlos cross is inmiddels verlopen.
De 54e Athlos cross zal dit jaar twee nieuwe onderdelen introduceren. Voor de jeugd (pupillen en D-junioren) een obstakel-cross. (Van 1.000 m tot 2.000 m)