woensdag 20 juni 2018

ROG-ladies-RUN

Winschoten (GR)

1 uur 0 min




Meld de volgende editie van deze loop aan!


Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...

Let op: Het loopevenement ROG-ladies-RUN is inmiddels verlopen.

Ben jij erbij? De 2e ROG-ladies Run op 20 juni.

Meedoen kan alleen bij voorinschrijving.
Max aantal deelnemers is vastgesteld op 100 deelneemsters

Maximaal 60 minuten hard lopen.
Rondjes van ca. 1500 meter hardlopen in het Maintebos en jij bepaalt je te lopen afstand.
Elke ronde is er een uitgebreide verzorging uiteraard ontvang je na afloop een leuke herinnering.
Schrijf je nu in en laat het inspiratie zijn om je hardloop schoenen (weer) aan te doen.


Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement ROG-ladies-RUN.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
De uitslagen van het loopevenement ROG-ladies-RUN zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement ROG-ladies-RUN.