Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Lopen doet Hopen estafette marathon is inmiddels verlopen.
Samen met je loopmaatjes een marathon in estafette vorm volbrengen? Dit is je kans. De 5e editie van Lopen doet Hopen estafette marathon staat garant voor een goede organisatie en een gezellige sfeer. Uitgebreide info vind je op www.lopendoethopenzoetermeer.nl.