zaterdag 10 maart 2018

Pannekoekenmolenloop

Westenschouwen, gemeente Schouwen-Duiveland (ZE)

5 km - 15 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...

Let op: Het loopevenement Pannekoekenmolenloop is inmiddels verlopen.

De PannekoekenMolenLoop is een unieke crosswedstrijd door het natuurgebied van Westenschouwen. In 2018 wordt deze wedstrijd voor de 46e keer georganiseeerd.

Met 125 hoogtemeters op de 15 km en 69 hoogtemeters op de 7,5 km valt deze wedstrijd onder de categorie trail

Eerst gaat het parcours ongeveer 5 km door het bos, dan volgt het Meeuwenpad door kenners het dodemanspad genoemd, 2,7 km door het duingebied, wanneer rechts de contouren van de vuurtoren zichtbaar zijn dan nog 1 duinheuvel te overwinnen tot de duinovergang naar het strand is bereikt.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Pannekoekenmolenloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
De uitslagen van het loopevenement Pannekoekenmolenloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement Pannekoekenmolenloop.