Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Bikse Natuurmarathon is inmiddels verlopen.
De verschillende afstanden gaan grotendeels over verharde wegen en paden; slechts af en toe moet over zandpaden worden gelopen. Nagenoeg het gehele parcours is verkeersluw.