zondag 23 september 2018
1 km - 2 km - 5 km - 10 km - halve marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Vestingloop Willemstad
Willemstad, gemeente Moerdijk (NB)1 km - 2 km - 5 km - 10 km - halve marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Vestingloop Willemstad is inmiddels verlopen.
Zondag 23 september barst de jubileumeditie van de Rabobank Vestingloop Willemstad los! De Vestingloop Willemstad wordt namelijk in 2018 al voor de 5e keer georganiseerd. Dat is een feestje waard! Een hardloopfeest dat voor iedereen iets te bieden heeft.Een 1 km Kids Run, 2 km Jeugdloop, 5 km Loop, 10 km Loop en Business Runs. Wat bijzonder is aan deze jubileumeditie is dat er voor het eerst een halve marathon is toegevoegd!
Lopen door prachtige natuur, langs historische plekken en finishen midden in de gezelligheid van de Willemstadse haven met vele sfeervolle restaurants en terrassen. Schrijf je nu in!
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Vestingloop Willemstad.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Vestingloop Willemstad zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Willemstad, gemeente Moerdijk (NB).
Meer hardloopevenementen in Willemstad, gemeente Moerdijk (NB).
Meer hardloopevenementen in Willemstad, gemeente Moerdijk (NB).
