zaterdag 7 april 2018
5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Rondje Zegveld
Zegveld, gemeente Woerden (UT)5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Rondje Zegveld is inmiddels verlopen.
Rondje Zegveld wordt dit jaar voor de tweede keer georganiseerd. Zoals de naam al doet vermoeden zullen de lopers rondom Zegveld een ronde van 5 of 10 kilometer lopen door de prachtige polder van het Groene Hart. Daarnaast is het voor kinderen tot 12 jaar mogelijk om een ronde van 1,5 km door de dorpskern van Zegveld te lopen. De loop zal middels elektronische tijdswaarneming worden vastgelegd. Na afloop kunnen de lopers dit online bekijken.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Rondje Zegveld.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Rondje Zegveld zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Zegveld, gemeente Woerden (UT).
Meer hardloopevenementen in Zegveld, gemeente Woerden (UT).
Meer hardloopevenementen in Zegveld, gemeente Woerden (UT).
