zondag 21 januari 2018

Beers Cross 3-Luik

Mijnsheerenland, gemeente Binnenmaas (ZH)

5 km - 10 km

Beginnen met hardlopen? Train gratis met RenJeFit.com!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Compressiekousen

Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...

Let op: Het loopevenement Beers Cross 3-Luik is inmiddels verlopen.

Na een succesvolle 1e editie in 2017 gaat in 2018 de 2e editie van de Beers 3-Luik van start. Drie cross-/veldlopen voor jong en oud met een afstand van 5KM en 10KM. Je zult hardlopen in drie schitterende gebieden: De Binnenmaas op 21 januari, het Hellegat / 'de Banaan' op 18 februari en de slotloop op het mooie eiland de Tiengemeten op 25 maart.

De kosten voor deelname aan de Beers 3-Luik zijn 37,00 (inclusief de kosten voor de pont naar het eiland Tiengemeten) en de start van de 5KM is om 10:30 uur en de 10KM om 11:15 uur.

Schrijf je jezelf in via deze link voor deze drie crosslopen, dan doe je mee aan het eindklassement. Er zijn prijzen voor de nummers 1/2/3 in de categorie heren/vrouwen en verdeeld over de 5KM en 10KM. Tevens ontvangt iedere deelnemer aan de Beers Cross 3-luik een unieke blijvende herinnering.

Je kunt je inschrijven via:
https://inschrijven.nl/formulier?id=2018012150393&ag=j&tl=nl

De opbrengst komt volledig ten goede van Stichting Roparun.

Houd onze Facebookpagina in de gaten en geef aan dat je komt naar dit evenement voor het verkrijgen van alle laatste informatie. Heb je een vraag? Stuur ons een berichtje via Facebook of mail ons naar info@binnenmaasrunforlife.nl.

Tot de 1e crossloop bij de Binnenmaas op 21 januari!

(nog) niet bekend
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Beers Cross 3-Luik.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
De uitslagen van het loopevenement Beers Cross 3-Luik zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement Beers Cross 3-Luik.