donderdag 22 februari 2018
0,0 km - 0,8 km - 50 uur 0 min
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Fysio de Carroussel baaninstuif
Ommen (OV)0,0 km - 0,8 km - 50 uur 0 min
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Fysio de Carroussel baaninstuif is inmiddels verlopen.
Programma:Junioren -ABCD Coopertest - 800m - 3000m
Senioren Coopertest - 800m - 3000m
Masters Coopertest - 800m - 3000m
Chrono:
Coopertest 19.30 uur.
800m 20.00 uur.
3000m 20.15 uur.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Fysio de Carroussel baaninstuif.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Fysio de Carroussel baaninstuif zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Ommen (OV).
Meer hardloopevenementen in Ommen (OV).
Meer hardloopevenementen in Ommen (OV).
