Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement De Helden van Zeist Bosrun 2018 is inmiddels verlopen.
Op zondag 4 maart 2018 organiseren de Helden van Zeist alweer de derde editie van de Helden van Zeist Bosrun.