Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Wintercup Lelystad is inmiddels verlopen.
Het Wintercup seizoen van AV Spirit Lelystad bestaat uit zeven lopen die op elke eerste zondag van de maanden oktober t/m april worden gehouden. Er worden afstanden gelopen van 800m (voor de jeugd) t/m 15 km. Behalve hardlopen zijn er ook twee afstanden voor wandelaars. Inschrijving staat open voor iedereen die geïnteresseerd is om mee te lopen! Voor meer info zie de website.