zaterdag 13 januari 2018
1,3 km - 2,3 km - 3,3 km - 5 km - 8,4 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Gaasperplascross
Amsterdam-Zuidoost, gemeente Amsterdam (NH)1,3 km - 2,3 km - 3,3 km - 5 km - 8,4 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Gaasperplascross is inmiddels verlopen.
Bij de Gaasperplascross op 13 januari wordt gelopen over vijf afstanden. Er is een jeugdwedstrijd over 1250 m en over 2250 m, een sprintcrosswedstrijd over 3300 m, een dameswedstrijd over 5000 m en een herenwedstrijd over 8400 m. Daarnaast is er ook een trimloop over 3300, 5000 en 8400 m. De wedstrijden over 3300 m, 5000 m en 8400 m zijn alleen toegankelijk voor leden van de atletiekunie. De trimloop is toegankelijk voor iedereen.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Gaasperplascross.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Gaasperplascross zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Amsterdam-Zuidoost, gemeente Amsterdam (NH).
Meer hardloopevenementen in Amsterdam-Zuidoost, gemeente Amsterdam (NH).
Meer hardloopevenementen in Amsterdam-Zuidoost, gemeente Amsterdam (NH).
