zaterdag 13 januari 2018

Gaasperplascross

Amsterdam-Zuidoost, gemeente Amsterdam (NH)

1,3 km - 2,3 km - 3,3 km - 5 km - 8,4 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...

Let op: Het loopevenement Gaasperplascross is inmiddels verlopen.

Bij de Gaasperplascross op 13 januari wordt gelopen over vijf afstanden. Er is een jeugdwedstrijd over 1250 m en over 2250 m, een sprintcrosswedstrijd over 3300 m, een dameswedstrijd over 5000 m en een herenwedstrijd over 8400 m. Daarnaast is er ook een trimloop over 3300, 5000 en 8400 m. De wedstrijden over 3300 m, 5000 m en 8400 m zijn alleen toegankelijk voor leden van de atletiekunie. De trimloop is toegankelijk voor iedereen.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Gaasperplascross.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
De uitslagen van het loopevenement Gaasperplascross zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement Gaasperplascross.