zondag 28 januari 2018

Zac Freudenburg Cross

Groningen (GR)

1,4 km - 2,1 km - 4,2 km - 7 km - 8,4 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Compressiekousen

Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...

Let op: Het loopevenement Zac Freudenburg Cross is inmiddels verlopen.

De Zac Freudenburg Cross is een wedstrijd in het stadspark van Groningen georganiseerd door Groninger Studenten Atletiek Vereniging Vitalis.
De cross bestaat uit een korte (4200m) en een lange cross (7000m vrouwen, 8400m mannen) voor volwassenen. Junioren AB lopen met de korte cross mee. Junioren CD lopen 2100m en pupillen lopen 1400m.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Zac Freudenburg Cross.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
De uitslagen van het loopevenement Zac Freudenburg Cross zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement Zac Freudenburg Cross.