zaterdag 21 april 2018

Ladies' Run for Charity

Stellendam, gemeente Goedereede (ZH)

5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Laat deze loop opvallen

Meld de volgende editie van deze loop aan


Compressiekousen

Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...
De Ladies' Circle 40 en 45 organiseren op zaterdag 21 april een Run van 5 of 10 km voor Ladies'. De start bij restaurant Zoet of Zout in Stellendam. Als service club zetten wij ons in voor goede doelen; deze dag gaat de totale opbrengst naar stichting ALS Nederland!

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Ladies' Run for Charity .
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement Ladies' Run for Charity .