zondag 18 februari 2018

Buitenhoutcross

Almere (FL)

1 km - 2 km - 4 km - 6 km - 8 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Compressiekousen

Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...

Let op: Het loopevenement Buitenhoutcross is inmiddels verlopen.

De afsluiting van de CrossCup Almere vindt plaats in de Buitenhout op een afwisselend parcours van bospaden, zand en een strook modderpad. Er kan ook alleen aan deze wedstrijd deelgenomen worden.
De jeugd loopt 1 of 2 km (afhankelijk van de leeftijd). Volwassenen kiezen voor een parcours van (ongeveer) 4, 6 of 8km.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Buitenhoutcross.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
De uitslagen van het loopevenement Buitenhoutcross zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Almere (FL).
Meer hardloopevenementen in Almere (FL).
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement Buitenhoutcross.