zaterdag 7 juli 2018
8 km - 15 km - 23 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Oosterhoutsetrail
Oosterhout (NB)8 km - 15 km - 23 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Oosterhoutsetrail is inmiddels verlopen.
oosterhoutsetrail gaat na het succes van de afgelopen editie wederom plaatsvinden over het gevarieerde parcours van de Vrachelse Heide en alle drie de afstanden bestaan uit één ronde. De kleine ronde is ideaal voor iedereen die mee wil maken hoe mooi en wat een trail is.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Oosterhoutsetrail.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Oosterhoutsetrail zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Oosterhout (NB).
Meer hardloopevenementen in Oosterhout (NB).
Meer hardloopevenementen in Oosterhout (NB).
