Sneller en makkelijker hardlopen? ?
    Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller  en met meer plezier hardlopen! 

    
    Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde. 
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
 
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Athlos Bosloop Competitie is inmiddels verlopen.
De Athlos Bosloop Competitie wordt gehouden op de laatste zondagen van de maanden oktober t/m maart van ieder jaar. Het parcours begint en eindigt op het prachtige atletiekcomplex De Strokel en loopt volledig door het aangrenzende Harderwijkse bos.