Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Olympia trail run 2018 is inmiddels verlopen.
Elke hardloper loopt wel eens een rondje door het bos. Daarom is er nu de trailrunning, de nieuwste trend op het gebied van hardlopen.