zondag 25 maart 2018
0,9 km - 2,5 km - 5 km - 12 km - halve marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Runner s World Zandvoort Circuit Run
Zandvoort (NH)0,9 km - 2,5 km - 5 km - 12 km - halve marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Runner s World Zandvoort Circuit Run is inmiddels verlopen.
De afstanden zijn 5 km, 12 km en de halve marathon. Bij de 5km en de kidsruns van 900m en 2,5km blijf je op het circuit. Bij de 12 km en de halve marathon loop je een deel ook over het strand en door Zandvoort.De finish is voor de eretribune op het circuit!
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Runner s World Zandvoort Circuit Run.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Runner s World Zandvoort Circuit Run zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Zandvoort (NH).
Meer hardloopevenementen in Zandvoort (NH).
Meer hardloopevenementen in Zandvoort (NH).
