Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Download een gratis artikel geschreven door Klaas Lok van het Duurloopmisverstand
Download dit artikel met uitleg waarom de Souplessemethode voor de 'gewone' loper veel effectiever is dan de '80/20 benadering'. De resultaten van 1000-en 'gewone' lopers tonen dit aan.
Let op: Het loopevenement Paascross Hooge Nesse en Cani Cross is inmiddels verlopen.
Kidscross 600 en 900 meter, 4 en 8 km Cross wedstrijd over een uniek stukje natuur in Zuidholland, 1 km Puppy/Kids Canicross 3 en 6 km Canicross. opbrengst t.b.v. Roparun. vanaf 01/12/2017 mogelijkheid tot inschrijven. Team 262 is het organiserende team