zondag 7 januari 2018
1 km - 3,5 km - 7 km - 14 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Meld de volgende editie van deze loop aan!
De Houtloop
Delft (ZH)1 km - 3,5 km - 7 km - 14 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Compressiekousen
Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...
Let op: Het loopevenement De Houtloop is inmiddels verlopen.
Atletiekvereniging AV'40 organiseert vrijwel iedere eerste en derde zondag van de maanden september t/m juni een Houtloop door het hertenkamp en de Delftse Hout. Het programma:10:30 1.000 meter op de baan (jeugd tot 12 jaar)
10:55 3.500 meter door de Delftse Hout
11:00 7 en 14 kilometer door de Delftse Hout
Deelnamekosten: €2,- (deelname aan de jeugdloop is gratis)
Inschrijving: ter plekke vanaf 10:00
Locatie: Atletiekbaan AV’40 (Sportring 12, 2612 LK Delft)
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement De Houtloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
De uitslagen van het loopevenement De Houtloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Delft (ZH).
Meer hardloopevenementen in Delft (ZH).
Meer hardloopevenementen in Delft (ZH).
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement De Houtloop.
