zondag 24 juni 2018

Run for KiKa Rotterdam

Rotterdam (ZH)

0,2 km - 0,5 km - 1 km - 5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...

Let op: Het loopevenement Run for KiKa Rotterdam is inmiddels verlopen.

Ren mee met Run for KiKa Rotterdam om zo samen kinderkanker de wereld uit te helpen!

Op zondag 24 juni gaan we in het Zuiderpark voor de 8e keer met elkaar rennen voor één doel: 95% genezing van kinderkanker. Ga de uitdaging aan met de 10 KM Run of kom in KiKa-oranje sferen met de 5 KM Orange Run. Voor de kleintjes is er een te gekke KidsRun van 200 m, 500 m en 1 km. Naast het rennen kan je genieten van de foodtrucks, meedoen met de spelletjes en je mee laten nemen door het indrukwekkende podiumprogramma. Run for KiKa is voor jong en oud, teams of individueel, met vrienden, familie of collega’s.

Ren ook mee en schrijf je vandaag nog in: https://goo.gl/mdHrjE

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Run for KiKa Rotterdam.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
De uitslagen van het loopevenement Run for KiKa Rotterdam zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement Run for KiKa Rotterdam.