zondag 25 maart 2018
5 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!SweepAway Run
Almere-Buiten, gemeente Almere (FL)5 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement SweepAway Run is inmiddels verlopen.
Hou je van hardlopen maar ook altijd al onze SweepAway onderdelen willen spelen? Dan is dit je kans! Dit jaar is die er opnieuw: De SweepAway run. Een hardloopwedstrijd waarbij plezier en uitdaging voorop staat. Je gaat in ongeveer 5 kilometer verschillende rondjes lopen maar tussendoor doe je de SweepAway spellen.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement SweepAway Run .
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement SweepAway Run zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Almere-Buiten, gemeente Almere (FL).
Meer hardloopevenementen in Almere-Buiten, gemeente Almere (FL).
Meer hardloopevenementen in Almere-Buiten, gemeente Almere (FL).
