zaterdag 17 maart 2018
9 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Kroeg tot Kroeg loop
Ruinerwold, gemeente De Wolden (DR)9 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement Kroeg tot Kroeg loop is inmiddels verlopen.
Je loopt in 1 rechte lijn over het parcours tussen Ruinerwold en Ruinen. De start en finish is dus 9 km van elkaar. De deelnemers krijgen de mogelijkheid om voor gereduceerd tarief per Taxi (Ten Heuvel) terug te reizen naar de startplaats. In even jaren van de Kastelein in Ruinerwold naar cafe de Herberg van Rune. In oneven jaren van cafe de Herberg van Rune naar cafe de Kastelein in Ruinerwold. Het parcours is geheel verhard en gaat over openbare wegen. Het parcours is niet verkeersvrij. Je dient je dus aan de geldende verkeerregels te houden. Op de drukke oversteekplaatsen staan verkeersregelaars.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Kroeg tot Kroeg loop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Kroeg tot Kroeg loop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Ruinerwold, gemeente De Wolden (DR).
Meer hardloopevenementen in Ruinerwold, gemeente De Wolden (DR).
Meer hardloopevenementen in Ruinerwold, gemeente De Wolden (DR).
