zondag 21 januari 2018
4,5 km - 9 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Gletsjerkuil cross Ees
Ees, gemeente Borger-Odoorn (DR)4,5 km - 9 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Gletsjerkuil cross Ees is inmiddels verlopen.
Inschrijven: vanaf 9:30Locatie: Country Golf Ees, Oosterweg 1, 9536 PR Ees
Deelname: €3,-
Start Cross: 11:00 uur
Organisatie: Loopgroep SGO, Gieten en Vomos
Unesco Geopark Hondsrug crosscircuit: 4e loop ( van totaal 6)
Boomkroonpad cross sponsor: Country Golf Ees
Junioren 12-17 jr ca 4,3 km
Senioren en masters ca 4,3 km en 8,6 km
Parcours:
Van het Golfterrein direct het bos in. Langs het heide landschap en dwars door de verschillende uitdagende gletsjerkuilen en het stormbos met zijn omgewaaide bomen.
Cross met tijdwaarneming zonder chip
Prijzen beschikbaar gesteld door Country Golf Ees en Attractiepark Drouwenerzand
Snelste Junior Man/Vrouw ( ca 4,3 km)
Snelste vd senioren en Masters Man/Vrouw( ca 8,6 km)
Geen Douche-/kleedruimte aanwezig
De volgende categorieën worden aangehouden:
• Junioren meisjes en jongens van 12 t/m 17 jaar
• Senioren dames en heren 18 t/m 39 jaar
• Master I dames en heren 40 t/m 49 jaar
• Master II dames en heren 50 jaar en ouder
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Gletsjerkuil cross Ees.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Gletsjerkuil cross Ees zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Ees, gemeente Borger-Odoorn (DR).
Meer hardloopevenementen in Ees, gemeente Borger-Odoorn (DR).
Meer hardloopevenementen in Ees, gemeente Borger-Odoorn (DR).
