Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement De One en Only estafette-marathon is inmiddels verlopen.
17e editie van Marathon en Estafette-Marathon over een feestelijk aangekleed parcours van 2,5 km. Telkens een ander parcours en thema in Roelofarendsveen of Oude Wetering. Opening van de jaarlijkse feestweek.