zondag 7 oktober 2018
2 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!8e Loop tegen Kanker
Warmond, gemeente Teylingen (ZH)2 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.
“Negentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd ‘op’. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.” Lees verder...
Let op: Het loopevenement 8e Loop tegen Kanker is inmiddels verlopen.
Lopen tegen Kanker is de kernactiviteit van de Stichting Lopen Tegen Kanker.Ieder jaar op de eerste of tweede zondag van oktober zijn er:
- een wandeltocht van 8 a 10 km
- een gezinsloop (2km)
- 2 recreatielopen met elektronische tijdswaarneming van 5km en 10km.
De start is in Warmond. De afgelopen jaren heeft de 10km de kernen van Sassenheim en Voorhout aangedaan.
In 2018 zal de loop plaatsvinden op zondag 7 oktober. Centrale plek van de Loop is Sporthal de Geest, De Geestlaan 27 te Warmond.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 8e Loop tegen Kanker.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement 8e Loop tegen Kanker zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Warmond, gemeente Teylingen (ZH).
Meer hardloopevenementen in Warmond, gemeente Teylingen (ZH).
Meer hardloopevenementen in Warmond, gemeente Teylingen (ZH).
