zaterdag 3 november 2018

De Gerrit Voortman Lemelerbergloop

Lemele, gemeente Ommen (OV)

1 km - 2,5 km - 5,3 km - 10,8 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Laat deze loop opvallen

Meld de volgende editie van deze loop aan


Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...
De Gerrit Voortman Lemelerbergloop is zoals de naam al zegt een eerbetoon aan de atleet Gerrit Voortman. Het is een wedstrijd met verschillende afstanden: voor de jeugd is er een 1000 meter en een 2,5 kilometer loop. De overige afstanden zijn 5,3 en 10,8 kilometer. Het is een volledig onverhard, heuvelachtig parcours met grote hoogteverschillen door het natuurgebied van de Lemelerberg (nabij Ommen). De Lemelerberg is het grootste natuurgebied van Landschap Overijssel en wordt beheerd door Landschap Overijssel.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement De Gerrit Voortman Lemelerbergloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement De Gerrit Voortman Lemelerbergloop.