Hardloopkalender.nl
zondag 16 september 2018

Sandurrun

Emmen (DR)

5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Info Sandurrun

Let op: Het loopevenement Sandurrun is inmiddels verlopen.

Parcours is deels verhard/deels onverhard. De snelste 3 dames en 3 heren winnen prijzen, maar alle deelnemers maken kans op nog meer leuke prijzen.

Ga naar de website van dit evenement.

Slimmer trainen voor het evenement Sandurrun

Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Sandurrun.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

Trainingsschema's

Uitslagen

De uitslagen van het loopevenement Sandurrun zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.

Meer hardloopevenementen in Emmen (DR).

Hardlopen in Emmen (DR).
Meer hardloopevenementen in Emmen (DR).










Hardloopschema.nl Beginnen met hardlopen adidas Boost hardlooprevolutie Ice Power Cold Gel Snel afvallen Hardloopconditie opbouwen Gas, Water en licht