zondag 21 januari 2018

De Groene 4 Mijl

Eelderwolde, gemeente Tynaarlo (DR)

6,4 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Lees hier de ervaringen van 100 hardlopers die de Souplessemethode hanteren.

â€œNegentig procent van de lopers traint verkeerd. Lange, langzame duurlopen, en daarnaast baantrainingen waarbij ze in de verzuring lopen. Vaak haken ze dan geblesseerd af of zijn in de wedstrijd â€˜opâ€™. Met de Souplessemethode ben ik op alle afstanden stukken sneller geworden.â€ Lees verder...

Gratis aanmelden van loopevenementen? Klik hier

Info De Groene 4 Mijl

Let op: Het loopevenement De Groene 4 Mijl is inmiddels verlopen.

Unieke winterloop in natuurgebied de Onlanden. Zowel wandelend als hardlopend verken je de natuur over verharde en onverharde paden. Omdat de beleving centraal staat loop je zonder officiële tijdsregistratie. Bij de start en finish vind je wel een klok en zelf je tijd registreren mag natuurlijk ook! Bij de finish ontvang je naast een unieke medaille ook een warme traktatie! Kortom: laat de winter maar komen

Ga naar de website van dit evenement.

Slimmer trainen voor het evenement De Groene 4 Mijl

Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement De Groene 4 Mijl.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De Groene 4 Mijl

Info De Groene 4 Mijl

Slimmer trainen voor het evenement De Groene 4 Mijl

Trainingsschema's

Uitslagen

Meer hardloopevenementen in Eelderwolde, gemeente Tynaarlo (DR).