dinsdag 21 augustus 2018

Ronde van West

Capelle aan den IJssel (ZH)

1 km - 2 km - 5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Ronde van West is inmiddels verlopen.

De Ronde van West (RvW), onderdeel van stichting Buurtgroep Capelle-West (st. BCW), is een jaarlijks terugkerend succesvol hardloopevenement welk voor het eerst werd gelopen in 2008. De naam heeft het evenement te danken aan het parcours dat grotendeels door Capelle-West, wijk in Capelle aan den IJssel, loopt.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Ronde van West.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Ronde van West zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.